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多喝水对身体好,但这5种情况下却不宜多喝水,你需要知道

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多喝水对身体好,但这5种情况下却不宜多喝水,你需要知道

发布日期:2019-02-22 作者: 点击:

在平时的生活当中,偶尔出现咳嗽的症状是很正常的事情,每当这个时候,身边的亲友常会说这么一句话,那就是多喝水。其实,适当多喝水对身体是有利的,可以帮助身体排出体内废物,对健康有利,但是有些情况下,多喝水反而不好,下面就一起来看看吧。

多喝水对身体好,这5种情况下不宜多喝

一、有比较严重的肾病

肾脏是可以生成尿液的,能够调节身体中体液平衡,当肾脏出现问题的时候,这种调节能力就会减弱。如果患上了比较严重的肾病,肾脏受损比较严重,这时候再喝很多的水,是会增加肾脏的负担的,有可能会出现浮肿的情况,对身体健康不利。平时肾脏健康的时候,我们多喝些水一般没什么问题,自己要多注意一下。

二、患有青光眼

一般来说,患有青光眼的时候是不宜多喝水的。这类患者喝水多了之后,血液会稀释,眼内的压力会增大,眼内的房水会变多,很难排出,这样病情容易发作,对眼睛不利。因此,患上青光眼之后,平时需要注意自己的饮水量。此外,青光眼的患者还要注意少喝茶和咖啡,防止精神太过兴奋。

三、有心脏问题

心脏出现问题的时候,也是不能多喝水的。有心脏问题,如果摄入了太多的水分,这些水分进入血管,会增加心脏的负担,可能会出现呼吸困难等不适症状,需要多注意。所以,有心脏疾病的人,平时喝水不能太猛,可以少量多次喝,这样比较好。

四、服用药物的时候

现在患有胃病的人很多,这类患者平时常需要服用些药物来治疗,这些药物进入胃部之后,会覆盖在胃粘膜上,帮助胃部恢复。如果在服药之时喝了太多的水,会稀释药物,这样是会降低药效的。如果患有这类疾病,在服药的时候就要注意些,一般将药物服下即可,不要多喝。

五、痰湿体质

在中医当中认为,痰湿体质的人是不适合多喝水的。痰湿体质的人,一般会有身体困倦、痰多、舌苔白腻等症状。如果你是这样的体质,平时不宜大量饮水,口渴的时候正常喝就可以了。

一般来说,出现以上这些情况的时候,不适合大量饮水,平时生活当中,正常喝水还是没问题的。现在注重养生的人越来越多,避开这些不利的情况,合理的喝水,对身体是有很多好处的。

那么,怎么喝水更健康?

早起后喝水

早上起床之后,身体当中的血液粘稠度比较高,此时及时补充水分对身体健康是有益的。此外,在早起之后补水,还可以帮助肝肾排毒的。

午后喝水

到了午后,经过一上午的工作和午休,到了下点三点左右,是补水的好时间,此时可以喝杯下午茶,帮助身体补水,对身体健康有益。

水是生命之源,平时适当多喝些谁对我们的身体是有好处的,只是在喝水时要弄清楚身体状况,别起反作用了。


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